Det kommer nog krävas både en och fyra veckor innan jag hittar tillbaka till vettiga energinivåer igen, men det gör ingenting, för jag har klarat av mitt livs största bedrift - nämligen att utbilda mig till personlig tränare, en dröm sedan många år! Jag kan inte ens med ord beskriva hur roligt, givande, utvecklande, häftigt och fantastiskt det här har varit!
 
Samtidigt som jag gått utbildningen har jag haft två barn hemma, en på fyra år och en på åtta månader, som tagits väl om hand av sin pappa, men som krävt en del av sin mamma när hon kommit hem varje kväll samt de dagar i veckan som varit lediga. På det har jag brottats med sömnbrist och många dagar under utbildningen har jag fått klara mig på 4-5 timmar sömn och fått hantera sjukdomar, en lätt arg kropp, mm. Så ja, jag är stolt bortom alla gränser för att jag klarat det här. Det har varit en utbildning med blod, svett och tårar mycket skratt, stolthet och lycka. Den har varit utmanande fysiskt och psykiskt med en postgravid kropp som inte varit på samma nivå som jag hade önskat kunna prestera på, men jag har alltid gjort mitt bästa utifrån mina förutsättningar. 
 
Jag är så lycklig att kunna titulera mig licensierad personlig tränare, och för att belöna mig gav jag mig själv den bästa presenten, nämligen en utbildning till licensierad mammamagetränare som jag kommer gå inom kort. De som känner mig vet att jag brinner lite extra för eftergraviditetsträning och vill rikta in mig mot det så småningom. 

Det ska bli fantastiskt kul att sätta igång och jobba och jag håller ögonen öppa redan nu, för det vore en dröm att få jobba någon dag i veckan nu när jag är föräldraledig för att få hålla på med allt det här som är så grymt kul! Än så länge har jag inte hittat något som passar mig, men jag hoppas hitta något grymt roligt snart. Det här är en fantastisk resa och en oerhörd möjlighet för mig, som jag kommer ta väl tillvara på! 
 
Jag håller till i Stockholm, Västerort och älskar att hjälpa andra, så det här ska bli topp! Och med en utbildning från bästa Sports Club Education i ryggen kan det inte bli bättre. Utbildarna och utbildningen är absoluta toppklass och jag har så mycket gott att säga om varje litet moment i utbildningen. 
 
 

Stolt är bara förnamnet

Träning Kommentera
Det kommer nog krävas både en och fyra veckor innan jag hittar tillbaka till vettiga energinivåer igen, men det gör ingenting, för jag har klarat av mitt livs största bedrift - nämligen att utbilda mig till personlig tränare, en dröm sedan många år! Jag kan inte ens med ord beskriva hur roligt, givande, utvecklande, häftigt och fantastiskt det här har varit!
 
Samtidigt som jag gått utbildningen har jag haft två barn hemma, en på fyra år och en på åtta månader, som tagits väl om hand av sin pappa, men som krävt en del av sin mamma när hon kommit hem varje kväll samt de dagar i veckan som varit lediga. På det har jag brottats med sömnbrist och många dagar under utbildningen har jag fått klara mig på 4-5 timmar sömn och fått hantera sjukdomar, en lätt arg kropp, mm. Så ja, jag är stolt bortom alla gränser för att jag klarat det här. Det har varit en utbildning med blod, svett och tårar mycket skratt, stolthet och lycka. Den har varit utmanande fysiskt och psykiskt med en postgravid kropp som inte varit på samma nivå som jag hade önskat kunna prestera på, men jag har alltid gjort mitt bästa utifrån mina förutsättningar. 
 
Jag är så lycklig att kunna titulera mig licensierad personlig tränare, och för att belöna mig gav jag mig själv den bästa presenten, nämligen en utbildning till licensierad mammamagetränare som jag kommer gå inom kort. De som känner mig vet att jag brinner lite extra för eftergraviditetsträning och vill rikta in mig mot det så småningom. 

Det ska bli fantastiskt kul att sätta igång och jobba och jag håller ögonen öppa redan nu, för det vore en dröm att få jobba någon dag i veckan nu när jag är föräldraledig för att få hålla på med allt det här som är så grymt kul! Än så länge har jag inte hittat något som passar mig, men jag hoppas hitta något grymt roligt snart. Det här är en fantastisk resa och en oerhörd möjlighet för mig, som jag kommer ta väl tillvara på! 
 
Jag håller till i Stockholm, Västerort och älskar att hjälpa andra, så det här ska bli topp! Och med en utbildning från bästa Sports Club Education i ryggen kan det inte bli bättre. Utbildarna och utbildningen är absoluta toppklass och jag har så mycket gott att säga om varje litet moment i utbildningen. 
 
 
Efter en lång natt med många uppvakningar på grund av både orolig bebis och storebror körde jag idag igång med en del av mitt nya liv, det vill säga utbildningen jag drömt om i så många år - PT-utbildningen. Jag har den fantastiska möjligheten att få studera på Sport Club Educations PT-utbildning och kommer göra det fram till examen i mars. Utbildningen har varit igång sedan 5 december då jag startade distansstudierna och det har varit rejält tufft att försöka få ihop vardag, sömnbrist, bebis, barn, träning och studier. 

Min man är min klippa på den här resan och den person som gör det här möjligt. Under tiden som jag går utbildningen på plats är han hemma med våra barn och roddar både hämtningar och lämningar såväl som matlagning och vardagsbestyr eftersom jag är borta 7-18 varje dag när utbildningen är. 
 
 
Idag var det anatomi på schemat, och som ni kan se på bilden nördade vi ner oss rejält och ritade muskler och mer därtill på varandra. Jag kan inte minnas sist jag varit så intresserad, fascinerad och fokuserad på någonting. Jag som normalt kan ha lite svårt att sitta still för länge lyssnade väldigt intresserat. 
 
Jag har precis duschat bort alla fina muskler från kroppen och satt mig i soffan med lite te och mörk choklad innan jag lägger mig. Det har varit en mycket intensiv dag, och speciellt intensiv eftersom jag kört bil i mörker både dit och hem, något som jag normalt inte alls tycker om att göra och något som gör att jag får svårt att koncentrera mig och orientera mig. Eftersom bilkörning är något jag ägnar mig åt ungefär en gång per halvår så har jag dessutom inte riktigt vanan inne. 
 
Jag vill mest uppdatera lite, som ni märker är det mest pladder och osammanhängande text. Förhoppningsvis finns det lite mer ork en annan dag :P 
 

Nu är jag igång

Vardag Kommentera
Efter en lång natt med många uppvakningar på grund av både orolig bebis och storebror körde jag idag igång med en del av mitt nya liv, det vill säga utbildningen jag drömt om i så många år - PT-utbildningen. Jag har den fantastiska möjligheten att få studera på Sport Club Educations PT-utbildning och kommer göra det fram till examen i mars. Utbildningen har varit igång sedan 5 december då jag startade distansstudierna och det har varit rejält tufft att försöka få ihop vardag, sömnbrist, bebis, barn, träning och studier. 

Min man är min klippa på den här resan och den person som gör det här möjligt. Under tiden som jag går utbildningen på plats är han hemma med våra barn och roddar både hämtningar och lämningar såväl som matlagning och vardagsbestyr eftersom jag är borta 7-18 varje dag när utbildningen är. 
 
 
Idag var det anatomi på schemat, och som ni kan se på bilden nördade vi ner oss rejält och ritade muskler och mer därtill på varandra. Jag kan inte minnas sist jag varit så intresserad, fascinerad och fokuserad på någonting. Jag som normalt kan ha lite svårt att sitta still för länge lyssnade väldigt intresserat. 
 
Jag har precis duschat bort alla fina muskler från kroppen och satt mig i soffan med lite te och mörk choklad innan jag lägger mig. Det har varit en mycket intensiv dag, och speciellt intensiv eftersom jag kört bil i mörker både dit och hem, något som jag normalt inte alls tycker om att göra och något som gör att jag får svårt att koncentrera mig och orientera mig. Eftersom bilkörning är något jag ägnar mig åt ungefär en gång per halvår så har jag dessutom inte riktigt vanan inne. 
 
Jag vill mest uppdatera lite, som ni märker är det mest pladder och osammanhängande text. Förhoppningsvis finns det lite mer ork en annan dag :P 
 
 
Varför har jag inte ägnat mig mer åt yoga tidigare? Det här är verkligen en stor pusselbit som saknats i mitt liv. Så lätt att gå in i sig själv, tycka om sig själv en stund och ge sig själv extra kärlek. Jag är glad att jag tagit steget att ägna mig mer åt yoga under 2017.

Yoga, för mitt inre

Mindfulness Kommentera
 
Varför har jag inte ägnat mig mer åt yoga tidigare? Det här är verkligen en stor pusselbit som saknats i mitt liv. Så lätt att gå in i sig själv, tycka om sig själv en stund och ge sig själv extra kärlek. Jag är glad att jag tagit steget att ägna mig mer åt yoga under 2017.